手、つなごっか☆

頭頂部ばかり伸びて・・・

くるりんくるりん

処理に困ってます(^^;)

10日間以上も放置(TT)

バタバタ多忙に過ごしていたり・・・

お鼻ずるずる、お咳こんこんしてしまったり・・・

そんなこんなで過ごしていました(><)

 あまりにいろーんなことがありましたので、

かいつまみまくります(笑)

20日、土曜日の午後。

あまり素敵とは言えないお天気の中、

車を走らせスカイビルへ。

地下の駐車場から上へ上へ・・・

少々ややこしい感じで到着したのは40階展望台。

そう・・・

21日は世界ダウン症の日。

それに合わせて行われている写真展へ行ってきました。

数々のあたたかい写真とメッセージ。

涙をこらえるのに必死で、あっちみたりこっちみたり・・・

なんていうんでしょう。

この子たちとだから味わえる日々が

こんなにも日常を感動でいっぱいにしてくれるんでしょうね。

とっても素敵な感動。

たまたま、我が子がダウン症という体質を持って産まれてきてくれたから、

私たちはそれを感じることが出来やすい環境にいられるんです。

それはとっても恵まれているんです。

そして、知るんですよね。

あのこも　このこも　そのこも　どのこも・・・

みんなそうなのですね☆

みんなみんな、大切な存在なんです。

写真を見てうるるときて、

感動で誰かさんの肩が震えたら・・・

空気を伝わってまた誰かさんにそれが伝わるといいな。

くるりと一周を回るのに、どれだけの時間がかかったかな・・・

そんなに広くないスペースなのに、

くぎずけのココロが足を動かす力を奪います。

お腹が減ったので、おやつ。

 ほっと一息つくころには、

奏祐さんは夢の中。

 シトシトと降り注ぐ雨が、なんだかとってもきれいに見えた。

特別なことは必要ないんです。

特別と思う必要もないんです。

学ぶより先に感じてほしい。

アタマより先にハート。

違いを認めあって、知り合っていく、広がっていく・・・

ま、まずはおひとつ・・・

手、つなごっか❤

・・・そして最後に・・・

東北沖大地震での被災を受けた方々への義援金について、

色々な募金先がありますが、

どういった方々に届いて欲しいかということで、

募金先も選ぶことが出来ます。

ぜーんぶしてもいいけれど、

かかわりのある身近なところからしても良い。

そんな風に思います。

自分の隣に居る人の手をつないだら、

その隣の人がまた隣の人の手をつないでくれるかもしれない。

↓こんなのもあるんですよ↓

「ゆめ風基金」

❤ありがとうございます❤

家族の愛しか・・・

壊滅状態。

すべてのチャンネルでそう報道され、

世界各国の新聞1面がその記事で満たされました。

そんな中、被災者のインタビューに訪れたレポーターが

御年輩の男性に尋ねました。

「今もっとも必要なものはなんですか？」

答えはこうです。

「もう・・・家族の愛しかないわな・・・」

今まで必死に築き上げてきたもの、

守ってきたものを一瞬で奪われただけでなく、

今なお恐怖にさらされている中、

家族みんなが無事かどうかも確認出来ない中での、

心底から出てきた言葉です。

たまらないです。

ヘルスケア ＝マッサージ編＝

奏祐が産まれた病院では、

産後のお母さんへフットマッサージのサービスがあります。

その時にマッサージをしてくださった先生が、

実は同じ病院でベビーマッサージの講習も行っていらっしゃるのです。

月に一度予定を合わせて張り切っていくつもりにしていた講習会。

奏祐さんの心臓の事がわかって、

手術の段取りが決まり、

外出する場所を選ばなくてはならなくなったり、

控えなくてはならなくなったりしていて、

一度、私だけで教わりに行ったことはあったものの、

家族全員での参加はなかなか実現に至りませんでした(＞＜)

そんな中、かねてから気にかけていて下さった先生のご厚意で、

訪問にてベビーマッサージ講習を行ってくださることになり、

お忙しい予定の合間を縫って、

昨日我が家へやってきてくださいました☆

先生はベビーマッサージの先生だけでなく、

大人のリフレクソロジーもされていますし、

看護師さんです。

赤ちゃんからおじいちゃんおばあちゃんまで、

幅広く対応されていて、

とても頼りになる方で、

色々なお話をさせていただいて、

沢山お勉強させていただきました。

そんな中・・・

難しくなくて、あまり構えず、即実践できるマッサージを

教えていただいたので、こちらでもぜひUPさせていただこうと思います。

自分自身にも良いですが、

家族とコミュニケーションをとりながら

ぜひ実践してほしーなと思います♪

まず。

出来れば天然の植物性オイルを使うようにすると良いそうです。

↓私はこちらを使っています↓

 少量でもすーっとのびて、保湿力にとてもすぐれています。

ダウン症の特徴の一つで、

体液循環があまり活発でなく、

乾燥肌になりがちだということもあるようですが、

お顔などに保湿液を塗るタイミングで

マッサージを兼ねてこちらで保湿してあげるのもいいですよね♪

私が使わせていただいているものは、値段はそれほど高額ではないのですが、

中には高額なものもあるようなので、

十分検討してから購入されるといいと思います。

ベビーオイルでもいいんじゃないか？と私は思っていますが・・・

ちなみに、オリーブオイルは植物油の中でも

すこし重たさがあるようなので、マッサージにはあまり向かないようですね☆

【それでは①つめ】

~指のマッサージ~

↓効果効能はこちら↓

☆親指⇒アレルギーアトピー

☆人差し指⇒胃腸系（便秘・下痢など）

☆中指⇒お耳

☆小指⇒万能！

＜注意＞薬指は交感神経で逆効果なので避けましょう♪

↓ではマッサージの練習です↓

***ベビー向け***

↓のように指の根元から指先へ、側面をマッサージしていきます。

爪の生え際のところで一度きゅっきゅっと力を加えてあげるとよいです。

***大人むけ***

効果や基本的な考え方は同じなのですが、

大人バージョンはくるくるとやさしくするのではなく、

きゅっきゅっきゅと強弱をつけてしっかりマッサージします↓ 

練習するまでもなく、とっても簡単だったと思います。

リラックスすることが一番効果的なので、

ゆったりとした気持ちでゆっくりマッサージすると良いようです♪

☆両手両足すべての指にしてあげるとよいでしょう☆

【それでは②つめ】

手の甲と足の甲のマッサージ

手や足の甲は肺の機能をつかさどる場所とのこと。

良り多くの酸素をより効率よく体中に取り入れることで

より一層の免疫力UPを期待できます。

こちらも試してみたいですよね♪

こちらは動画はありませんがとーっても簡単です。

☆手の甲をやさしくてのひらでくるくる円を描くようにさする。

これだけです。

ちなみに、両手両足に同じようにします。

どのマッサージも、ゆーっくりゆーったりがポイント。

潜在的に備わっている免疫パワーをよりUPさせれたらいいな♪

と思います。

 それではヘルスケアマッサージ編はこれにて・・・

☆本日もありがとうございました☆

↓よろしくおねがいします↓

頑張るは顔晴る

『「頑張る」とは「顔晴る」ってことで
いつも笑顔でいることだそうです!!』

と、知人の言葉。

新聞か何かに掲載されていた言葉を教えてくれました。

詳しい記事の内容は知りませんが、
そこだけ教えてもらって、
私なりに考えました。

考えてるうちに、自然に口ずさんで歌ってた。
Sweet Home...

最高の笑顔でいるために、
つらいときは我慢せずに
たくさん泣きましょう。

泣きたいだけ泣いていいんです。

我慢をすることも時には大切です。

でも、我慢をすることこそが頑張っていて、
それこそが大切なことではないはずです。


最高の笑顔でいるために、
心を解いてあげましょう☆


一緒にがんばろう。

一緒に最高の笑顔でいよう。


そして、もしよろしければ・・・一曲いかがでしょうか？？？

若かりし頃の私とパートナー松江慎司さん(G)の演奏でお届けしたいと思います。
（色々な曲が入っています。スクロールを11:50のところに持って行って下さるとSweet Homeスタートです）
（ごゆるりOKの方、他の曲もぜひ試聴ください♪）
(著作権はChickにあります。何かありましたら私までm(＿＿)m)

それでは、どうぞ・・・

　　↓クリック↓
♪Sweet Home♪　*******Chick

自由を奪われた両手は・・・両手は・・・
誰かを温めるためにある
自由を奪われたこの胸は・・・この胸は・・・
誰かのベッドとしてここにある

僕にできるのなら
ここにおいで
同じ光を浴びていよう

豊かに流れる生ぬるい時を越えて
好きなだけ遊んで　自由に遊んでいいよ
道端の花にうっとり帰り道を忘れても
心細くなったら　大きな手が欲しくなったら

Your Sweet Sweet Home is Here...
この胸に

自由を奪われた思考回路は・・・回路は・・・
誰かで満たすためここにある

僕に出来るのなら
ここにおいで
枯れた涙も喜びにしよう

豊かに流れる生ぬるい時を越えて
好きなだけ遊んで　自由に遊んでいいよ
道端の花にうっとり帰り道を忘れても
心細くなったら　大きな手が欲しくなったら

Your Sweet Sweet Home is Here...
永遠に

Your Sweet Home is Here
この胸にある
永遠にある

*********************************
ほんとうにありがとう

コメントについて・・・

なぜなの・・・？？？
今まで、私気付かなかったのですが、投稿していただいたコメントが
なぜかスパムBOXというやつに入ってしまってることが多々あるようです(TT)

そんなBOXがいつできたのやら？？？

ぜんっぜん知らない間の出来事なのですが、
自分が投稿したはずのお返事コメントがぜんっぜん掲載されなくて、
どうなってるのかあれやこれやしていたら、そんなことだと判明しました(＞＜)

皆さまから頂いた暖かいコメントの数々、
前のも含めて今日やっと発見できたものもあります。

間に合う分については、あわてて返事させていただいたのですが・・・

コメント書いたのに、返事ないわっ(TT)
とか、コメント書いたのに、なんでUPされへんのよっ？！
とか、、、とかとか・・・
ご不便おかけして本当に申し訳ありませんでした。

こちらの管理画面でどないか設定できないか色々やってみたのですが、
今のところ頂いたコメントが非掲載になっていた場合、
管理画面で私が発見次第UPしていくという、
結構アナログな方法でしか対策が見つかっていません(＞＜)

せっかくコメント頂いているのに、ご迷惑をおかけしてしまいますが、
懲りずにコメント頂けるととっても嬉しいです。

タイムラグなどあるかもしれませんが、
なにとぞこれからもよろしくお願いしますm(＿＿)m

Chick,